먹거리건강
-
삼채 효능으로 암과 성인병을 예방하자먹거리건강 2020. 10. 15. 16:54
삼채 효능으로 암과 성인병을 예방하자 삼채 효능은 통풍을 예방하는데 효과가 있는데 삼채 효능이 통풍을 만드는 요산이 생성되는데 도움을 주는 퓨린이라는 물질을 배출하는데 도움을 주고 혈당을 조절하는데 삼채 효능이 좋아 당뇨병을 개선하는데 좋으며 당뇨병 질환을 이미 앓고 있는 분은 고혈압이나 시력저하 합병증을 동반되는 증상이 나타날 수 있는데 삼채 효능을 하는 사포닌 성분이 혈중 지질 수치를 안정적으로 조절하는데 도움을 주어 혈당을 안정시켜 주어 성인병 등에도 효능이 좋으것으로 여겨집니다. 삼채 효능은 체지방을 감소하여 주는 성분을 포함하고 있어 체질개선 및 비만을 예방하여 주는데 삼채 효능이 작용을 하며 삼채에는 유황성분이 포함되어 있어 염증을 가라 앉히고 통증을 완화하는데 삼채 효능이 영향을 준다고 합니..
-
깔라만시 효능 확실히 알기먹거리건강 2020. 10. 15. 14:24
깔라만시 효능 확실히 알기 깔라만시 효능은 지방산의 축적을 감소하여주고 지방분해를 촉진하여 주는데 도움을 주는 효능이 있어 다이어트와 체질을 개선하는데 좋으며 깔라만시 효능은 혈액 속의 지방과 내장지방 등 우리 몸에 있는 지방의 축적을 줄여 배출하는데 도움을 주므로 몸매를 관리하는 데에도 매우 좋습니다. 깔라만시는 중성지방과 콜레스테롤 수치를 개선하는 효능이 있어 혈관 깨끗하고 하고 건강하게 하는데 효과가 있고 깔라만시 효능이 강력한 항산화 작용을 통해 체내의 염증을 줄여주고 대사작용을 원활히 하는데 도움을 준다고 합니다. 레몬에 들어 있는 비타민C에 20배 이상을 깔라만시가 함유 하고 있어 피부의 노화나 피부염증, 주름, 기미, 피부톤 그리고 멜라닌 생성을 억제하여 피부건강을 유지하는데 많은 긍정적인 ..
-
단호박 효능 철저히 알아보고 먹기먹거리건강 2020. 10. 13. 16:58
단호박 효능 철저히 알아보고 먹기 단호박은 베타카로틴 성분을 다량 포함하고 있으며 베타카로틴은 우리 몸의 노화를 늦추어 주고 뛰어난 항산화 작용을 통해 암 예방과 피부를 건강하게 유지하는데 도움을 주고 체내의 점막 생성을 활성화하여 주는데 단호박 효능이 작용한다고 합니다. 단호박 효능은 간기능을 회복하는데 도움을 주는데 국외 암센터에서 만성 간질병이 있는 환자에게 단호박 성분이 베타카로틴을 투입한 후 경과를 지쳐보니 간암으로 전이되는 것을 예방하여 주는데 효능이 있으것으로 밝혀졌다고 합니다. 단호박 효능에는 세포의 산화를 늦추어 주는데 도움을 주고 활성산소의 생성을 줄여 주어 신체의 노화를 막아주는데도 효능이 있으며 항산화 작용을 통해 면역력을 강화하는데 좋다고 합니다. 단호박에는 칼륨성분이 다량 함유되..
-
노니 효능 부작용 상세히 파악하기먹거리건강 2020. 10. 13. 14:48
노니 효능 부작용 상세히 파악하기 노니 효능은 암세포가 증식하는 것을 억제하는 역할을 하며 항암성분인 리모넨이 함유되어 있어 항암효능이 뛰어나다고 합니다. 노니 효능이 항염, 항산화, 만성 염증에 효능이 있어 이로운 세포의 재생 및 면역력을 과 염증을 가라 앉히는데 좋다고 합니다. 노니는 혈액순환을 개선을 해줌으로써 세포를 회복하고 혈관건강을 지켜 주는 노니 효능은 강력한 항산화물질인 담나칸탈이라는 성분 또한 포함하고 있어 암세포의 증식의 막아주는데 도움을 주고 콜레스테롤 수치를 개선하고 혈당을 조절하여 당뇨병을 예방하고 혈압을 정상적으로 조절하는데 노니 효능이 작용하여 많은 이로운 역할을 한다고 합니다. 노니 성분에는 프로제로닌 이라는 성분과 이리도이드 라는 성분이 있는데 피부 노화의 원인 되는 자외선..
-
맥문동 효능 철저히 알아보기먹거리건강 2020. 10. 11. 22:58
맥문동 효능 철저히 알아보기 맥문동 효능으로 인해 심장과 장을 튼튼하게 유지하고 열을 없애는데 도움을 주고 맥문동 효능은 이뇨작용과 기침 가래를 없애 주는 데에도 좋습니다. 또한 맥문동 효능이 남성에게 활력을 불어넣어 주는 역할을 하고 체력 회복에 도움을 주어 천연 자양강장제라 불릴 정도로 기력을 회복하는데 효능이 뛰어나다고 합니다. 맥문동 효능은 폐의 기능을 원활하게 하여 원기를 돋우며 기관지염과 천식을 예방하는데 도움이 되어 폐질환을 개선하데 좋으며 맥문동 효능이 혈당을 낮추어 주는 역할을 하여 당뇨병을 예방하는 데에도 이로운 효능이 있으것으로 알려져 있습니다. 맥문동 효능에는 외부의 세균과 바이러스에 대처하는 효능이 있으며 우리의 신체의 바이러스에 대한 저항력을 높이는데 영향을 주고 체내의 면역력을..
-
포도 효능 자세히 알아보기먹거리건강 2020. 10. 4. 16:27
포도 효능 자세히 알아보기 포도 효능은 비타민과 유기산이 풍부해 우리 몸에 이로운 작용을 많이 하며 다산의 상징으로 불리기도 하는 포도는 허기를 달래고 기운을 나게 하는 효능이 있으며 이뇨작용을 돕고 기혈과 근골을 보강하는 포도 효능은 폐와 신장 등을 보하여 우리 몸을 튼튼하게 하는데 좋은 효능을 지니고 있습니다. 포도의 효능은 근육과 뼈를 강화하는 성분이 있어 근육을 생성하는데 도움을 주고 골밀도를 높여주는데 효능이 있어 뼈가 다치거나 상해를 입었을 경우 포도 효능이 많은 도움이 된다고 합니다. 혈관을 막는 혈전을 억제하는 성분인 플라보노이드 성분은 포도에 많이 포함되어 있어 심장실환과 동맥경화와 같은 질환을 개선하는데 포도 효능이 작용을 하며 포도에는 불포화 지방산도 다량 함유되어 있어 우리 몸에 해..
-
사과 효능 여러가지 알아보기먹거리건강 2020. 10. 3. 21:02
사과 효능 여러가지 알아보기 사과 효능은 뇌신경전달 물질의 생성을 증대하여 주어 기억력을 개선하여 주는 효능이 있어 치매예방에 도움이 되며 사과의 안토시아닌 성분은 인슐린의 분비를 촉진하여 주어 당뇨병에 좋으며 사과 효능이 체내의 나트륨 배출을 하여 고혈압과 혈관성 질환을 예방해 준다. 사과 효능은 변비 예방에 좋은데 식이섬유의 성분인 펙틴이 풍부하게 포함되어 있어 대변을 쉽게 하는데 도움을 주고 대장을 기능을 촉진하여 주고 장을 진정하는 데에도 좋아 설사가 잦은 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 사과 효능은 면역력을 증진하는데 도움을 주고 면역체계를 유지는데 좋아 각종 질환에 노출될 수 있는 위험을 낮추어 주는 효능이 있으며 심장질환과 뇌졸중에도 이로운 작용을 한다고 합니다. 사과의 우르솔산 성분은 비..