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  • 복분자 효능 눈의 피로를 풀어줘요
    먹거리건강 2020. 10. 21. 18:37

    복분자 효능 눈의 피로를 풀어줘요

    복분자 효능은 신경세포를 보호하고 안구의 신경이 예민해지는 것을 풀어 주는데 효과가 있어 눈의 피로를 풀어 주고 안구 건조증을 예방하여주는 복분자 효능은 이외에도 이로운 세포 산화를 일으키는 활성산소의 양을 줄여 주는 역할을 하고 우리 몸의 노화를 늦추어 주는데 도움을 줍니다.



    복분자에는 피토에스트로겐 성분을 함유 하고 있어 여성 호르몬 분비를 촉진하는 효능이 있어 여성질환과 갱년기 증상을 개선하는데 긍정적인 작용을 하고 복분자에는 비타민C 성분 또한 풍부하여 피부의 콜라겐생성을 돕고 각종 피부 노화의 원인이 되는 멜라닌 색소를 감소 및 억제하여 주는데 복분자 효능이 이로운 역할을 합니다.



    복분자 효능이 여름에 기력이 떨어지고 무기력증에 힘들어 하는 분들에게 이를 개선하여 주는 긍정적인 역할을 하며 만성 피로를 개선하여 부는데에도 좋으며 면역력을 유지하는데 도움이 되고 복분자에 함유된 비타민A 성분은 늦은 밤에 물체를 심하게 구분 못하는 야맹증을 치료하는데 도움이 될 수 있다고 합니다.


     


    복분자 효능은 지방간의 위험성을 낮추어 주는 역할을 하며 비만을 예방하는데에도 도움이 되며 복문자에는 섬유질이 풍부하여 장운동을 활발하게 하는데 작용을 하여 배변활동과 대사작용을 원활하게 함으로써 변비를 개선하고 체중을 조절하는데 효능이 있는 것으로 여겨집니다.



    항산화 역할을 하고 소염작용을 하는 성분을 포함하고 있는 복분자는 신체의 산화스트레스를 줄여주고 염증을 가라앉혀주는 효능이 있으며 복분자 효능이 세포의 변이를 막아주는 역할을 하여 각종 암을 예방하는 데에 도움이 되는 것으로 사려됩니다.



    복분자 효능은 혈관이 유기적인 역할을 할 수 있도록 하는데 이로운 작용을 하여 전립선 건강을 유지하는데 도움이 되고 남성의 스태미나 증진에도 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.


     

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